Meditációs és spirituális túra tábor a Bükkfensíkon

Mit ad neked a hatékony meditáció?

A meditáció rendszeres gyakorlása az örömteli, harmonikus élet alapja, ugyanis

1. feltölt– a mélyalváson kívül ez az egyik legfontosabb idegrendszeri töltődési lehetőségünk,
2. feloldja a káros stresszt
3. benső kiegyensúlyozottságot, stabilitást hoz,
4. feltételek nélküli létörömöt ad,
5. lehetővé teszi, hogy helyesen dönthess olyan élethelyzetekben, ahol racionálisan nem boldogulsz
6. megnöveli a kreativitásodat
7. felerősíti vagy megadja a jól lét életélményét
   

Hogyan segít ez a tábor, hogy hatékony legyen a meditációd?

Ha próbáltál már meditálni, biztos észrevetted, hogy elárasztanak, elragadnak a gondolatok. Így a meditációból gyakran vagy töprengés, türelmetlenség lesz, vagy szendergés, álmodás. Miért van ez így?

Az ember sokrétű lény. Minden ember rá van fűzve energia tartályokra (tattvák) és egy hatalmas információ forrásra.  A tattvákból folyamatosan energia áramlik lényünkbe. Csakráink ezt az életenergiát áttranszformálják és a nádik, avagy információs és energia csatornák hálózatán át közvetítik, ezzel biztosítva szerveink helyes működését, valamint érzelmi, mentális és szociális egészségünk fenntartását.

A muladhára vagy gyökérközpont alatt van még 7 fontos csakránk, ezek a tálák. Legmélyebben fekvő csakránk a patála, mely a lábfejünkben helyezkedik el, pontosabban oda vetül. Az ehhez kapcsolódó létsík a nágák, a kígyók otthona. Ebből a világból vetül az életünkbe például az agresszió. Hasonlóan, a többi hat alsóbb létsíkból, azaz tála-lókából vetül életünkbe például a féltékenység, az irigység, a félelem és önzés – vagyis sok negatív, lehúzó minőség, amit lépten-nyomon megtapasztalunk. Ezek azok a minőségek, azok a kígyók, amelyekkel meg kell küzdenünk. Erről bővebben olvashatsz A kígyók és kígyóerő c. írásomban. A tábor során a tála csakráktól való eloldással kezdünk, hogy ezek a minőségek egyre kevésbe jelenjenek meg az életünkben. Majd a muladhára, azaz gyökérközpont és a feletti csakrák működésének erősítésével folytatjuk, mely kiegyensúlyozottságot, életörömet, békét, feltétel nélküli szeretet minőségét erősíti az életünkben.

A granthik bogok, vagy kapuk, melyek az energia-rendszerünkben a muladhára (gyökérközpont), az anahata (szívközpont) és az adzsna (harmadik szem) csakrákhoz kötődnek. Amíg ezek a granthik vagy bogok nincsenek feloldva, a meditáció nehezen adatik: különböző gondolatok rohannak meg, amik elterelik a figyelmedet, és így nem jöhet létre tiszta meditáció. Ennek a kurzusnak fontos része a granthi-szádhana, egy speciális mantra-jóga gyakorlatsor. Minderről bővebben olvashatsz még a Fény három kapuja c. írásomban. A tábor során alkalmazott granthi-szádhana gyakorlata képes megnyitni a Fény kapuit az energia és információs rendszerünkben, és ezáltal új dimenziókat tud nyitni a meditációban és a megismerésben.

Mindezt erőteljesen segítik az erdő, a fák, és a hegyek.

A fák a világ legtársasabb lényei. Az egész erdő együtt él, lüktet, a fák millió gombafonallal, gyökérzetükön keresztül, és lombjaikon keresztül érzik és segítik egymást. A fák téged is befogadnak, átölelnek, ringatnak, felemelnek. 

A tábor során minden nap többször kapcsolódunk a természethez, rövid spirituális-meditációs túrákat teszünk. A túrákon teljesen csendben leszünk. A csend segít, hogy magadhoz kapcsolódj, és fákhoz kapcsolódj. 

A tábor célja, hogy amikor hazamész, képes legyél úgy járni az utad, hogy az a dharmád része legyen, azaz a neked kijelölt út, ami békét hoz és örömet teremt – önmagadban, és másoknak egyaránt.

A magány az elme álma. Sosem vagy egyedül. 

Mikor való neked ez a tábor?

Ez a tábor neked való, akkor, ha szeretnél

• fejlődni spirituálisan
• feltöltődni
• mélyebb önismeretre szert tenni
• szeretnéd elmélyíteni a meditációd
• vagy megtanulni meditálni (elindulni ezen az úton)
• pozitívan állni a jövőhöz, és a jót erősíteni magadban és magad körül
• szeretnéd megtapasztalni az erdő feltöltő erejét
  
  

A tábor ellenjavallt számodra akkor, ha krónikus mozgásszervi betegséged van és fájdalmas a mozgás, illetve szív és érrendszeri betegségek esetén, továbbá akkor, ha agyi sztrókod volt. Továbbá nem alkalmas akkor sem, ha jelentős sérved van, valamint súlyos gerinc problémád, pl. gerincsérv, mely akut fájdalommal jár. Várandósság esetén csak akkor vehetsz részt a táboron, ha nem léptél még túl a 8. héten. 

Mit tartalmaz pontosan a 4 napos tábor?

A tábor 4 nap/3 éjszaka, a Bükk emelő terében lesz az arany-zöld tavaszban. 

2024. május 1. (szerda, munkaszüneti nap) reggeltől május 4-e szombat délutánig tart.

A szállás a Bükk szívében, a Bükk fennsík hegyvidéki klímájában, lakott területtől távol, ősbükkösben felépült Pálos kolostor romjainak közvetlen szomszédságában található. A pontos helyet, és az odajutáshoz segítséget a jelentkezést követően adjuk meg. 

Mennyibe kerül?

A részvétel teljes ára: 108 000 Ft/fő.

Kedvezményes ár: 88 000 Ft/fő. A kedvezmény 2024. január 15-ig befizetett előleg esetére érvényes.

Előleg: 28 000 Ft.
Az előleg lemondás esetén nem visszatérítendő, de átruházható.
Az előlegen felüli részt a helyszínen készpénzzel fizetheted majd ki.

Egyágyas felár: 24 000 Ft/fő. (8000 Ft/fő/éj)

Lehetőség van a tábor árának előleg feletti részét Szép Kártyával is fizetni. Mivel a szállásadó felárat számol fel Szép Kártyás fizetés esetén (Neki is többre kerül sajnos), a tábor ára is magasabb: 120 000 Ft, kedvezményes jelentkezéssel 100 000 Ft.

Hogyan és meddig jelentkezhetek? 

1. Töltsd ki a jelentkezési lapot ide kattintva, vagy a Regisztáció gombra kattintva.
2. Egy munkanapon belül számlát állítok ki Neked az előlegről, melyet átutalással vagy bankkártyával is fizethetsz. 
3. Az előleg befizetését visszaigazolom, és ezzel a jelentkezésed kész is.
   
   

Jelentkezési határidő: 2024. április 7.  

A tábor maximális létszáma 24 fő. A helyeket a jelentkezés sorrendjében fogadom el.