Gajatri Jóga és terápia a Dunakanyarban: A Pilis titkai - Dömörkapu: jóga-túra és beszélgetés - jóga túra, Szentendre, Pilis

Hibaüzenet

  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls _menu_load_objects() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/includes/menu.inc 579 sor).

A Pilis titkai - Dömörkapu: jóga-túra és beszélgetés

A Pilis titkai - Dömörkapu: jóga-túra és beszélgetés

Mikor: 
2019. május 19., vasárnap - 09:00 - 15:00
Hol: 
Pilis, Dömörkapu. Találkozás: Lajosforrás, vagy Vác és Szentendre - lásd lent


Ez a jóga-túra nem a teljesítményről szól, hanem az élményről, a harmóniáról. Beszélgetünk a Pilis titkairól, kevésbé ismert helyekről, csillagösvényekről, szerzetesekről, piramis alakú hegyekről, és még arról is mi a különbség kirándulás és zarándoklat között.

Túra leírása: 

Távolság: 8.5 km körtúra.
Szint: 350 m
A túra közepesen nehéz.

Útvonal: Lajos forrás –Kőrösi Csoma Sándor kilátópont – Dömörkapu felhagyott kőbánya – Dömörkapu vízesés – Ifjúsági táborhely – Kármán forrás – Bölcső hegy - Lajos forrás

Bejelentkezés szükséges, melyet ide kattintva tudsz megtenni! (Maximális létszám 25 fő.)

Ez a túra nem a teljesítményről szól, hanem az élményről, a harmóniáról, ezért ilyen rövid. 

A túra kiegészül kb 1,5 órás közös együttléttel, elcsendesÜléssel és egy interaktív beszélgetéssel. Beszélgetünk a Pilis titkairól, kevésbé ismert helyekről, csillagösvényekről, szerzetesekről és piramis alakú hegyekről és még arról is mi a különbség kirándulás és zarándoklat között? 

A beszélgetés során remélem közelebb kerülsz azokhoz a Dunakanyari értékekhez, ahol élünk.

Lesz időd megállni s megélni a helyet, szemlélődni, kipróbálhatod gyaloglás közben is a tudatos jógalégzések egyikét. 

A túrázást kiegészítheti a Nordic Walking bot, mint sporteszköz, kipróbálhatsz egy technikát, - ha még nem ismered - melytől megváltozik a véleményed, nem is gondolnád, hogy karból is tudsz gyalogolni, a tested teljesen átjárja  az életerő. Induláskor eldöntheted, melyikre helyezed a hangsúlyt a sportos gyaloglás és szemlélődés közül vagy szerinted ezek megférnek együtt? A túrának nem része a Nordic alaptechnika elsajátítása, melyet külön alkalommal sajátíthatsz el. A túrához biztosítok ingyen professzionális nordic tesztbotokat korlátozott számban. Csatlakozhatsz bot használata nélkül is.

Szívesen látom családtagjaid, barátaid.

Gyakran ismételt kérdések?

Hozhatok- e kutyát?

Nem, pedig szeretjük őket. Zavarhatja a többi résztvevőt, lehet, hogy ez az egyetlen alkalom a héten számukra az erdei nyugalomra. Az erdei szagok erősen hívják, akár messzire kutyusainkat, teljesen járhatatlan tereprészekre is, tapasztaltból írom ezt. Erdőben is csak pórázon lehet sétáltatni, ezt elvétve tartják be. S végül számodra is ez egy lehetőség, hogy Magadra figyelj.

Gyerekek jöhetnek? 

Mivel ez nem egy szokványos kirándulás, hanem sokkal inkább egy belső utazás, így gyerekek számára (16 év alatt) nem javasoljuk a részvételt.

Milyen egészségi állapot szükséges? Kimerítő lesz?

A túra közepesen nehéz, 350 m szintkülönbséggel, ezért általánosan jó egyészségi állapot mellet javasoljuk. Ha bizonytalan vagy benne, hogy jöhetsz-e, inkább hívj fel!

Javasolt felszerelés:

  • kényelmes, több rétegű öltözet, hosszúnadrág
  • felöltő ruha kimelegedés után meghűlés kivédésére főleg hidegebb időben
  • barázdált talpú cípő
  • ívóvíz kis méretű hátizsákban vagy ivóővben, piknik falatok
  • szúnyog-, kullancs- és napvédelem
  • esőkabát mindig érzés szerint
  • valami, amire leülsz

Találkozás:

3 találkozási pont van:

  • Lajosforrás, parkoló - ahonnan a túra is indul. Találkozás: 8:50. Indulás 9:00
  • Vác, rév - innen teli kocsikkal megyünk Lajos forráshoz. Találkozás: 7:45. Indulás: 8:00 (Komppal, a komp nem vár)
  • Szentendre, HÉV végállomás, DM előtti parkoló - innen teli kocsikkal megyünk Lajos forráshoz. Találkozás: 8:30. Indulás: 8:40


A jelentkezési lapon, melyet ide kattintva érhetsz el, kérjük megadni, hol tudunk találkozni. 


A program adományos: annyival járulsz hozzá, amennyit adni számodra öröm.

Várunk szeretettel!

Lengyel Kriszta - selfness oktató, Nordic Walking edző, jógaoktató
Dr. Bükki Tamás - jógaoktató, Gajatri-koordinátor

Lengyel Kriszta, jógaoktató, nordic walking edző
jógaoktató
rekreációs sportoktató
relaxáció és meditáció oktató
VDNOWAS nordic walking edző
Lépésről-lépésre egyre jobban érzem magam!
info@meetingmyself.hu
+36-20-9413833