Gajatri Jóga és terápia a Dunakanyarban: Mi a jóga, és miért jó ez nekem? - Vác, Verőce, Nagymaros

Mi a jóga, és miért jó ez nekem?

A jóga célja a boldogság és egészség elérése.

A jógát azért tanítjuk Neked, hogy 

  • növekedjen az életerőd és életkedved, 
  • békéssé, nyugodttá és kiegyensúlyozottá válhass, 
  • képes legyél helyesen kezelni felbukkanó aggodalmaid, félelmeid, szorongásaid, 
  • megtanuld kezelni a stressz-helyzeteket, oldani a benned felgyűlt feszültségeket, 
  • elkerülhess sok-sok felesleges szenvedést, betegséget.

További érdekes cikk: http://www.nlcafe.hu/eletmod/20140915/napi-20-perc-joga-a-boldogsagert/