Gajatri Jóga és terápia a Dunakanyarban: Krízis és gyászfeldolgozás (Tahitótfalu) - Tahitotfalu, önismeret, pszichoterápia, gyászfeldolgozás

Hibaüzenet

  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls _menu_load_objects() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/includes/menu.inc 579 sor).

Krízis és gyászfeldolgozás (Tahitótfalu)

Időtartam: 
60 perc
Talpra állok, rendeződik az életem.

Mi is a krízis? A krízis önmagában a VÁLTOZÁST jelenti, a megszokottból való kilépést. Alapvetően NEM NEGATÍV. Csak új és más, amit sokszor sajnos negatív élmény és tapasztalat kísér. Egy szerettünk elvesztése. Egy állás elvesztése. Egy párkapcsolat, amiről azt gondoltuk...

Ezek azok a helyzetek, amit magunknak így szoktunk megfogalmazni: "kicsúszott a talaj a lábam alól"; "megváltozott a világ"; "nem látom az alagút végét".

Mikor segíthet?

  • válás esetén,
  • valakinek az elvesztése esetén,
  • egy kényszer szülte lakóhelyváltásnál,
  • összeköltözésnél,
  • gyermek születésénél,
  • amikor a gyermek kamaszkorba lép, vagy amikor "kirepül",
  • munkaviszonyból a nyugdíjas létbe való átlépésnél, vagy éppen
  • a munkahely megszűnése, vagy egy kényszer szülte állásváltoztatás esetén.

Ezek a történések különbözőek, de van egy közös, központi magjuk: a biztonságérzet megrendülése.

A régi keretek leomlóban vannak, az újak csak halványan, vagy egyáltalán nem is látszanak.

Minden ilyen helyzetben, teljesen természetes módon beindul egyfajta érzelmi hullámvasút. Ennek minden fázisát valami ősi algoritmus szerint, ugyanabban a sorrendben és főbb jellegzetességek mentén éljük meg, legyen szó bármely veszteségről.

Ezek a szakaszok - ha mégoly nehezek is - fontosak, mert a krízis által generált feszültség, feloldásért kiált.

A lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében, ezt ösztönösen, finoman hangolva, pontos "terv" szerint tesszük. Nem spórolható meg egyik szakasz sem, nem ugorható át, mert egyik a másikra épül. A szakaszokban való "elidőzés" mindamellett már függ attól, hogy az adott személy milyen egyéni sajátosságokkal bír. Milyen előzetes tapasztalatai voltak, általában hogyan működik, mennyire tudatos. Minél jobb a "tükre" önmaga felé, annál gyorsabb és gördülékenyebb a veszteség feldolgozása.

A krízis szakaszai: Tagadás - Harag - Alkudozás - Kilátástalanság - Beletörődés - Lelkesedés - Visszarendeződés

 
A krízis munkában segítség lehet az egyéni, vagy csoportos foglalkozás. Ez abban az esetben kiemelten ajánlott, ha a krízis valamelyik szakaszán belül hosszabb ideig elakadás történik.

Az egyéni krízis terápia menete:

Figyelek rád. És ezzel támogatom, hogy ráláthass önmagadra is.

Ehhez gyakran használok hangtálakat. Miért? A hangtálak különleges, harmóniát és biztonságot adó rezgése engem is abba az elmélyült állapotba hoz, melyben megtörténik a Veled való - akár szavak nélküli - kapcsolódás és teljes odafigyelés. 

Ebben a meditatív állapotban hozzáférhetővé válnak olyan elzárt területek, mellyel dolgozni szeretnél, melyek különböző problémák, nehézségek gyökerei lehetnek. A feltárás, egy emlékkel való találkozás nem könnyű feladat a hétköznapok forgatagában, ezt a belső munkát tudom kísérni szakmai felkészültségemmel.

Az ülések általában 1 órásak.

 

A komplex, krízis-terápia ára:

Egy terápiás alkalom ára (60 perc): 7000 Ft.


Időpontok:

Rugalmas. Hívj fel, hogy találhassunk egy Neked jó időpontot! 

Ha valamiért nem tudom felvenni, amint lehet (de legkésőbb 1 munkanapon belül) visszahívlak. 

Szeretettel várlak!