Gajatri Jóga és terápia a Dunakanyarban: Személyre szabott jóga (Vác, Verőce) - Vác, Verőce

Hibaüzenet

  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls _menu_load_objects() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/includes/menu.inc 579 sor).

Személyre szabott jóga (Vác, Verőce)

Időtartam: 
75 perc
Rád szabott, egyéni jóga - a céljaidra fókuszálva

Biztonságos, hatékony, egyszerű gyakorlatok. Rád szabott jóga gyakorlás összeállítása.

Akik úton járnak, azoknak vezetőül szolgálnak a csillagok. Másoknak nem egyebek csöppnyi kis fényeknél. Ismét mások, a tudósok számára problémák... De neked olyan csillagaid lesznek, amilyenek senki másnak... ha éjszakánként fölnézel az égre, olyan lesz számodra, mintha minden csillag nevetne. /Antoine de Saint-Exupéry/

Ezen az órán csak Rád figyelek. 

Összeállítok Neked egy szádhánát, azaz egy Rád szabott, szakmailag megalapozott, biztonságos és hatékony gyakorlat sort.

Mikor válaszd?

Akkor, ha szükséged van

  • stresszoldásra
  • feltöltődésre
  • több energiára
  • spirituális fejlődésre
  • mindennapos egyensúlyra 


Milyen helyzetben segít?

  • Ha fontos Neked a rugalmasság az időbeosztásod miatt 
  • Ha gyakorolnál rendszeresen, de bizonytalan vagy, hogy mit
  • Ha bármilyen okból nem szeretnél csoportos órákon részt venni
  • ha feltorlódtak a problémák az életedben, és szeretnél pár hatékony technikát, mely feloldja ezeket

Vélemények:

"Tamás, a jóga és a jógaóráid azon kincseim közé tartoznak, amelyeket az elmúlt néhány évben találtam. Ajándék Testemnek, Lelkemnek. Ha fáradt vagyok, pihentet és felüdít, ha feszült vagyok, megnyugtat, ha le vagyok merülve, energiával tölt fel. Pont azt kapom tőle, amire éppen szükségem van..." /Dudás Tünde/

"Annyi jó gyakorlatot tanultam mostanra, hogy szinte minden reggel és este jógázok kicsit, így a hátfájásomat is jobban kordában tudom tartani. Örülök, hogy rátaláltam erre a mozgásra, ami a testemnek és a lelkemnek is jót tesz." /Ertsey Nikolett/

Miért fontos a szádhana, azaz napi gyakorlás? - én így látom: Immáron 20 éve jógázom rendszeresen, és 15 éve tanítom a jógát. Igazán nagy változás akkor jelent meg az életemben, amikor az oktatómtól megkaptam a szádhanám, és ezt rendszeresen, kitartóan gyakorolni is kezdtem.

Mit kapsz?

75 perces személyes tanácsadás

speciális gyakorlatsor, a napirendedhez igazítva, melyet

 - megkapsz leírva

 - hanganyagon

 - és begyakoroljuk

+ olyan hanganyag, mely segíti a kitartásod.

Mennyibe kerül?

Egy személyes jóga óra és konzultáció 75 perces. Ennek ára 10.000 Ft/alkalom.

Mit tegyél, hogy elkezdhessük?

1.) Keress meg telefonon! +36-30-3751960

2.) Ha nem tudom felvenni, amint tudom, visszahívlak, de legkésőbb a következő munkanapon.

3.) Egyeztetünk egy időpontot a személyes találkozóra.

A személyes jóga órák helyszíne: Vác

TESZ egészség – és életmódközpont, Cházár Ház,
Vác, Cházár András u. 17

Szeretettel várom a hívásod!

Tapasztalat: 
kezdő
középhaladó
haladó
Ellenjavallatok : 

Ha bármilyen krónikus betegséggel, pl. magas vérnyomás, asztma, cukorbetegség, mozgás szervi betegségekkel élsz, akkor is jó helyen jársz. Ebben az esetben az egyéni jógaterápiát ajánlom a figyelmedbe.