Gajatri Jóga és terápia a Dunakanyarban: Tini gerinc jóga (Szentendre) - Leányfalu, Szentendre

Hibaüzenet

  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls _menu_load_objects() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/includes/menu.inc 579 sor).

Tini gerinc jóga (Szentendre)

Időtartam: 
60 perc
mozogj és lazíts, és érezd magad sokkal jobban!

Oldd fel a mindennapos megfelelések, elvárások okozta testi-, érzelmi-, és szellemi feszültségeket! 12-18 éveseknek.

Ez a jóga átmozgat, segít, hogy felold a benned felgyűlt stresszt, felfrissít, felüdít. 

Hogyan érjük ezt el, és mi lesz az órán?

- Fejlesztjük a testtudatot, hogy könnyebb legyen megérteni és elfogadni a test változásait.

- Megdolgoztatjuk a gerincet, hogy kompenzáljuk a napi 6-8 óra padban görnyedést.

- Oldjuk a mindennapos megfelelések, elvárások okozta testi-, érzelmi-, és szellemi feszültségeket

- Megtanulunk olyan légzés technikákat és relaxációs gyakorlatokat, amelyekkel stresszhelyzetekben tudatosan el tudunk lazulni.

- Felszabadítjuk a test kötöttségeit, feloldjuk az érzelmi blokkokat és lecsendesítjük az elme háborgó hullámait.

Kiknek ajánljuk: 

12-18 éves fiúknak és lányoknak!

Tapasztalat: 
kezdő
középhaladó