Blogbejegyzések

ájurvédikus babamasszázs, ovis masszázs, Vác, Verőce
Almási Zsófia

Tények és tévhitek az ájurvédikus babamasszázzsal kapcsolatban

anyukáknak

Amióta ájurvédikus babmasszázs és ovis masszázs tanfolyamot tartok anyukáknak kaptam jó pár fontos, őszinte kérdést tőlük, amit most szeretnék ebben az írásomban is megválaszolni. Hátha benned is felmerültek hasonló kérdések.

2019. április 23., kedd
jóga, spiritualitás, prána, energia, kvantumfizika
Bükki Tamás, Dr.

Energia, tudatosság, spiritualitás

személyes, filozófikus

Hogyan jön össze a jóga párna, azaz élet-energia fogalma a fizika energia fogalmával? Mi is az energia? És mi a tudatosság?

2019. április 18., csütörtök
láz lehúzás természetesen, jóga
Bükki Tamás, Dr.

A gyógyító láz

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

Tudom, hogy a lázas állapot kifejezetten gyógyító. Ennek tudományos evidenciái vannak. Megmutatom alább azt is, hogyan érdemes kezelni a lázat, és mi segíti, hogy a lázas állapotot követő testi tisztulás gyorsabb és könnyebb legyen. Ezt a blogot meg is hallgathatod!

2019. január 28., hétfő
Mesélés fontossága
Almási Zsófia

A mesék és a fogyókúra? A mese az egyik legfontosabb. Miért?

baba-mama, személyes, filozófikus

Mit adhatsz a gyermekednek a meséléssel? Hogyan segíti ez, hogy később szeressen olvasni? Mi segíti, hogy felnőttként el tudja dönteni, mi kell neki és mi nem?

2019. január 11., péntek
Mi a meditáció?
Bükki Tamás, Dr.

Meditáció: a lényegre fókuszálva

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

Az életünket félelmek, frusztrációk, feszültségek töltik ki. Vajon mi van minden félelmünk és lét-feszültségünk mélyén? Tulajdonképpen mi a meditáció? Miért üljek le, amikor annyi dolgom van, és miért épp meditálni? Eljárok jóga órára, az nem elég? És mi köze ennek a benső harmóniához, boldogsághoz?

2018. december 18., kedd
Mit ad a jógaterápia?
Bükki Tamás, Dr.

Jógaterápia - 3. rész

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

A jógaterápiában a gyógyulásod a mellékhatás. Mit ad még?

2018. december 3., hétfő
Fókuszált figyelem a jógában
Bükki Tamás, Dr.

Jógaterápia - 2. rész

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

Tudod-e mi a jógik zseniális felismerése?

2018. december 3., hétfő
Krónikus betegségek és a jógaterápia
Bükki Tamás, Dr.

Jógaterápia - 1. rész

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

Egy krónikus betegséget gyógyszerrel nem lehet meggyógyítani. Miért? És hogyan lehet rajta mégis fogást találni?

2018. december 3., hétfő
A jóga rendbe hoz
Bükki Tamás, Dr.

Ki az, aki gyógyít? - 2. rész

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

A jóga rendbe hoz, majd Istenig vezet – vallással vagy anélkül

2018. november 8., csütörtök
Bükki Tamás, Dr.

Ki az, aki gyógyít? - 1. rész

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

Bepillantás a gyógyítás rejtett színfalai mögé. ThetaHealing és jóga.

2018. november 8., csütörtök
Bátory Zsófia

Jóga pocakkal. Tudod-e hogyan, és mire érdemes ügyelned?

baba-mama, jóga-gyakorlata

Melyik trimeszterben mi a jó? Erről írtam. És hozzáfűztem egyik várandós jóga órám hanganyagát.

2018. szeptember 28., péntek
jóga gyakorlatok reggeltől estig stressz ellen
Bükki Tamás, Dr.

Jóga gyakorlatok egész napra a stressz csökkentésére

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

Az életünkben dinamikus egyensúlyt tudunk csak teremteni. Mit jelet ez?  Van úgy, hogy elfáradunk, elkedvetlenedünk. Azonban tennünk kell azért, hogy egyensúlyba kerüljünk. Újra és újra. E nélkül elsodor a „folyó”.

2018. szeptember 6., csütörtök
Bükki Tamás, Dr.

Ahogy dolgozni jó - a nyár rejtett üzenete

személyes, filozófikus

„Hogyan lehetsz sikeres az életed valamennyi területén?… 
A Mahabharáta csatája nem kívül zajlik. Ez minden egyén benső csatája. ” 

2018. augusztus 21., kedd
jóga ingyen
Bükki Tamás, Dr.

Jóga ingyen?

személyes, filozófikus

„Ha nagyon jónak találsz valamit, akkor kevesebbre értékeled pénz tekintetében… így gondolkodik az egész társadalmatok. Így aztán a tanáraitok éhbért kapnak, a sztriptíztáncosnőitek egész vagyont!” 

2018. június 21., csütörtök
Bátory Zsófia

Optimális emésztésért kismamáknak

baba-mama, jóga-gyakorlata

„A jóga segítséget nyújthat abban, hogy még pontosabban felfedezd saját és a magzatod szükségleteit és a kettő között összhangot teremthess.”

2018. május 11., péntek
fogyókúra természetesen, fogyás stressz nélkül, só hatása a magas vérnyomásra
Bükki Tamás, Dr.

A túlsúly alkímiája

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

A túlsúly megterheli az egész szervezetet. A túlevés (és ezzel összefüggésben az ételek túl sózása) emésztőrendszeri rendellenességekhez, magas vérnyomáshoz, cukorbetegséghez (2-es típusú) vezet. Ugyanakkor a fogyókúra stresszel jár, ami további túlevésre sarkall, mert az evés feszültségoldó hatású. Mi hát a megoldás ha stresszmentesen, természetesen szeretnénk leadni a veszélyes kilókat? 

2018. május 4., péntek
mondókák babáknak, gyerekeknek
Almási Zsófia

Jolly Joker lehetőség nehéz helyzetekre, kisgyerekes szülőknek

baba-mama

Azaz a mondókák újra felfedezése. „Minden hétköznapi és különleges eseményre előhúzhatunk a tarsolyunkból egy-egy mondókát, ami segít átlendülni a monotonitáson, fájdalmakon, nehézségeken is.”
 

2018. május 2., szerda
A kirándulás, az erdő gyógyít
Babusa Helga

Gyógyító erdő

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

„… ha az ember a fák között sétál, megmerítkezik ebben a védelmet adó párában. Az erdő gyógyít minket, ha akarjuk, ha nem.”

2018. április 26., csütörtök
pollenallergia és a jóga
Bükki Tamás, Dr.

Pollen allergiáról, őszintén

jóga-gyakorlata, személyes, filozófikus

Szerencsés az, akinél fűk és virágok allergiát okoznak, és aki tudja, hogyan segítse a tisztulást, mert ezzel elkerülhet súlyos betegségeket. Ne a polleneket és külső körülményeket okold; a megoldás az, ha segíted a szervezeted a tisztulás áldott folyamatában.

2018. április 6., péntek
Bátory Zsófia

Három fontos gyakorlat kismamáknak, gyomorégésre

baba-mama, jóga-gyakorlata

Említettétek az órán, hogy a növekvő pocak, egye kisebb teret enged a gyomornak és kellemetlen tüneteket okoz, mint például savas érzetet, gyomorégést. E néhány feladat, melyeket együtt is gyakoroltunk enyhíthető hatással lehet. Bátran végezhetitek otthon is e pár kép és leírás segítségével.

2018. március 29., csütörtök

Oldalak