jógaterápia, jóga alapok
Hogyan lesz a lendületes munkakedvből fásultság, frusztráltság, depresszió, magas vérnyomás és szívproblémák? Érdemes tudnod róla. Mert megelőzheted. És gyógyíthatod is…
2017. október 2., hétfő
személyes, filozófikus
Tizenhat évesen ajándékba kaptam az öngyilkosság gondolatát. Épp Zalakaroson nyaraltunk. Megszállt egy gondolat: senki vagyok; hiába tanulok kitartóan, képtelenség felvennem a versenyt – annyi szellemóriás van előttem. Minden erőfeszítésem, hogy igazán legyek valaki, szánalmas kapálózás csupán. Összetörten feküdtem ágyamon azon az éjszakán, rám zárult a hotelszoba koporsófedele, a fojtó forróság az ágyra szorított, egész testemben remegtem. Szétfoszlott a jövőm. Mozdulni sem tudtam, csak hagytam, legyen …
2017. július 3., hétfő