Hűsítő jóga, ha nagyon meleged van. Felfrissít. Felüdít. Éberré tesz. És persze lehűti a testet és elmét. Benne egy különleges gyakorlattal, a dzsála-kriyával: megmártózás az égi és földi Gangeszben...
Video megtekintése a Youtube-on
Új hozzászólás