Válassz órát! | Gajatri

Hibaüzenet

  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: Function create_function() is deprecated blockgroup_block_list_alter() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/sites/all/modules/blockgroup/blockgroup.module 298 sor).
  • Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls menu_set_active_trail() függvényben (/home/www/gajatri.hu/web/includes/menu.inc 2405 sor).

Válassz órát!

Csakrameditáció a természetben, Lengyel Kriszta

Csakrameditáció - egyéni öngyógyító óra (Pilis, természetben)

A csakrameditáció, egyfajta tisztulás – egyéni foglalkozás a természetben.

A csakrameditáció, egyfajta tisztulás – egyéni foglalkozás a természetben.

Mi ez pontosan?
Lengyel Kriszta, jógaoktató, nordic walking edző
Jóga Flow - egyéni önismereti óra, Lengyel Kriszta, Szentendre

Jóga Flow - egyéni önismereti óra (Szentendre)

Ez egy áramló gyakorlás, ami Rólad szól!

Ez egy áramló gyakorlás, ami Rólad szól!  A gyakorlás alapja a légzésre mozgás, mely a jógában híd test és elme között. Ez egy élmény, mentális folyamat, ahol találkozol igazi Önmagaddal.

Mi ez pontosan?
Lengyel Kriszta, jógaoktató, nordic walking edző
Kimelo hatha jóga Verőce

Kímélő hatha-jóga (Verőce)

könnyed, feltöltő, gyógyító

Lágy, ugyanakkor hatékony, regeneráló jóga, mely elősegíti a mozgékonyság megtartását, fejlesztését, stabilitást hoz. Nem baj, ha nem vagy hajlékony. Nem csak időseknek!

Mi ez pontosan?

Meditatív rádzsa-jóga (Verőce)

meditatív, feltöltő

Ez az óra segít visszaállítani az egyensúlyodat, elcsendesedned. Kikerülhetsz a napi pörgésből. Feltölt és pihentet. Javulnak majd kapcsolataid, felébred, kiélesedik az intuíciód, és így új megoldásokra bukkanhatsz az életeddel kapcsolatban.

Mi ez pontosan?
Személyre szabott egyéni jóga - Vác - Dr. Bükki Tamással

Személyre szabott jóga (Vác, Verőce)

Rád szabott, egyéni jóga - a céljaidra fókuszálva

Biztonságos, hatékony, egyszerű gyakorlatok. Rád szabott jóga gyakorlás összeállítása.

Mi ez pontosan?

Benső Nyugalom gyakorlatai (Szentendre)

Ez egy egyéni stresszoldó foglalkozás.

​​​​​​​A Benső nyugalom gyakorlatai workshop anyagából állítok Neked össze személyre szabott gyakorlatokat, életvezetési szempontokat.

Mi ez pontosan?
Lengyel Kriszta, jógaoktató, nordic walking edző
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, stresszoldás, traumák oldása

Egyéni önismereti pszichoterápia (Tahitótfalu)

Én én vagyok. Értékes vagyok.

Ha elég időt szánunk arra, hogy megfigyeljük és szemléljük önmagunkat, elindítunk egy pozitív belső változást, mely idővel a kapcsolatainkra, valamint külső életterünkre is hatással lesz.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta
hangtál terápia, hangfürdő, Vác, stresszoldó

Egyéni vagy páros hangtál terápia (Vác)

Balla-féle hangterápia, hangfürdő. Stresszoldó, relaxáló, immunerősítő. Erőteljesebb, mint a csoportos óra. Pároknak is.

Az egyéni/páros hangtál terápia mélyen relaxál, feltölt. Erőteljesen oldja a stresszt. Erőteljesebb, mint a csoportos hangfürdő.

Mi ez pontosan?
Szabó Ildikó, hangtál terápia, csoportos, egyéni, Vác

Hatha-jóga (Göd, Leányfalu)

ellentétekből teljesség

A hatha jóga megtanít arra, hogy erőfeszítéseidben ellazulj. Szilárdan, de kényelmesen állhas bele élethelyzeteidbe, fölösleges feszültségek és görcsölés nélkül.

Mi ez pontosan?
Várady Gyöngyi jógaoktató
Halász Zsuzsó, jógaoktató, gerinctréner
Egyéni jóga meditáció Lengyel Krisztával, Szentendre

Jóga Meditáció (Szentendre)

Ez egy egyéni meditáció foglalkozás.

​​​​​​​A Beveztés a meditációba workshop anyagából állítok Neked össze személyre szabott gyakorlatokat, életvezetési szempontokat.

Mi ez pontosan?
Lengyel Kriszta, jógaoktató, nordic walking edző
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, krizis kezelés, gyászfeldolgozás

Krízis és gyászfeldolgozás (Tahitótfalu)

Talpra állok, rendeződik az életem.

Mi is a krízis? A krízis önmagában a VÁLTOZÁST jelenti, a megszokottból való kilépést. Alapvetően NEM NEGATÍV. Csak új és más, amit sokszor sajnos negatív élmény és tapasztalat kísér.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta

Mini mese tanfolyam szülőknek

Gyerekeinken sokszor feszültség, félelem, szorongás uralkodik el, amit nehezen kezelnek. Gyakran érzik magukat tehetetlennek. Mit tehetünk és mit nem? 

Mi ez pontosan?
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, párterápia

Párterápia, pár felkészítő-gazdagító tanácsadás (Tahitótfalu)

Kölcsönös tisztelet, bizalom. Őszinte kommunikáció. Felelős készülés. Örömteli jövő.

A párkapcsolati tanácsadás, a párterápia, a mediálás abban segít, hogy objektívebben és egymásnak időt hagyva, mindkét fél méltóságát megőrizve legyetek képesek kommunikálni. A tehetetlenség-érzés és a tanácstalanság legyőzésében segítem a pár tagjait.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, stresszoldás, traumák oldása

Traumák, krízisek oldása hangtál terápiával (Tahitótfalu)

Relaxál, feltölt, megerősít. Oldódik a stressz, melyet a traumák, krízisek okoztak.

A hangrezgés hatása során könnyedén jutunk nyugalmi, relaxált állapotba. Agyműködésünk kikapcsol minden készenléti vagy stressz állapotot, melyet traumák, krízisek vagy betegségek okoznak. Ebben az ellazult állapotban megtörténik az elengedés.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta
Útravaló, szülés elkészítés, várandós jóga, szülés utáni regeneráció jógával, Vác, Verőce

Útravaló - szülés előtt és után jógával - tanfolyam (Vác, Verőce)

Kiegyensúlyozott várandóság, bizalommal teli szülés, gyors regeneráció.

ÚTRAVALÓ: várandósoknak és szülés után az édesanyáknak - tematikus csoportfoglalkozások. Jóga és segítő beszélgetések.

Mi ez pontosan?
Várady Gyöngyi jógaoktató
Kosztolányi Anna Róza