Válassz órát! | Gajatri

Válassz órát!

Jóga Flow - egyéni önismereti óra, Lengyel Kriszta, Szentendre

Jóga Flow - egyéni önismereti óra (Szentendre)

Ez egy áramló gyakorlás, ami Rólad szól!

Ez egy áramló gyakorlás, ami Rólad szól!  A gyakorlás alapja a légzésre mozgás, mely a jógában híd test és elme között. Ez egy élmény, mentális folyamat, ahol találkozol igazi Önmagaddal.

Mi ez pontosan?
Lengyel Kriszta, jógaoktató, nordic walking edző

Áramló energia (Nagymaros)

összhang és benső erő

​​​​​​​Ez az óra segít felpezsdülnöd, mozgásba hozni az életenergiáidat. Hozzásegít, hogy megérezhesd: van erőd a mindennapokhoz. Felszabadító, erőteljes óra!

Mi ez pontosan?
Vinyasa-flow Jóga, Leányfalu

Vinyasa Flow Jóga (Leányfalu)

erő, stabilitás és dinamizmus

Az erő, stabilitás és kitartás dinamikus jógája. Tüzesebb kezdőknek és haladóknak ajánljuk.

Mi ez pontosan?
Halász Zsuzsó, jógaoktató, gerinctréner