Válassz órát! | Gajatri

Válassz órát!

Jóga Flow - egyéni önismereti óra, Lengyel Kriszta, Szentendre

Jóga Flow - egyéni önismereti óra (Szentendre)

Ez egy áramló gyakorlás, ami Rólad szól!

Ez egy áramló gyakorlás, ami Rólad szól!  A gyakorlás alapja a légzésre mozgás, mely a jógában híd test és elme között. Ez egy élmény, mentális folyamat, ahol találkozol igazi Önmagaddal.

Mi ez pontosan?
Lengyel Kriszta, jógaoktató, nordic walking edző
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, stresszoldás, traumák oldása

Egyéni önismereti pszichoterápia (Tahitótfalu)

Én én vagyok. Értékes vagyok.

Ha elég időt szánunk arra, hogy megfigyeljük és szemléljük önmagunkat, elindítunk egy pozitív belső változást, mely idővel a kapcsolatainkra, valamint külső életterünkre is hatással lesz.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, krizis kezelés, gyászfeldolgozás

Krízis és gyászfeldolgozás (Tahitótfalu)

Talpra állok, rendeződik az életem.

Mi is a krízis? A krízis önmagában a VÁLTOZÁST jelenti, a megszokottból való kilépést. Alapvetően NEM NEGATÍV. Csak új és más, amit sokszor sajnos negatív élmény és tapasztalat kísér.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, párterápia

Párterápia, pár felkészítő-gazdagító tanácsadás (Tahitótfalu)

Kölcsönös tisztelet, bizalom. Őszinte kommunikáció. Felelős készülés. Örömteli jövő.

A párkapcsolati tanácsadás, a párterápia, a mediálás abban segít, hogy objektívebben és egymásnak időt hagyva, mindkét fél méltóságát megőrizve legyetek képesek kommunikálni. A tehetetlenség-érzés és a tanácstalanság legyőzésében segítem a pár tagjait.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta
Füzesi Fruzsina, hangtál terapeuta, pszichoterapia, önismeret, stresszoldás, traumák oldása

Traumák, krízisek oldása hangtál terápiával (Tahitótfalu)

Relaxál, feltölt, megerősít. Oldódik a stressz, melyet a traumák, krízisek okoztak.

A hangrezgés hatása során könnyedén jutunk nyugalmi, relaxált állapotba. Agyműködésünk kikapcsol minden készenléti vagy stressz állapotot, melyet traumák, krízisek vagy betegségek okoznak. Ebben az ellazult állapotban megtörténik az elengedés.

Mi ez pontosan?
Füzes Fruzsina, transzperszonális pszichológia, önismereti tréner, párkapcsolati és válási mediátor, hangterapeuta