Ez az óra feltőlt és regenerál! Oldj ki magadból minden feszültséget; megelőzhetsz számost pszichés és testi betegséget.
Mi ez pontosan?
Lágy, ugyanakkor hatékony, regeneráló jóga, mely elősegíti a mozgékonyság megtartását, fejlesztését, stabilitást hoz. Nem baj, ha nem vagy hajlékony. Nem csak időseknek!
Mi ez pontosan?
Ez az óra segít visszaállítani az egyensúlyodat, elcsendesedned. Kikerülhetsz a napi pörgésből. Feltölt és pihentet. Javulnak majd kapcsolataid, felébred, kiélesedik az intuíciód, és így új megoldásokra bukkanhatsz az életeddel kapcsolatban.
Mi ez pontosan?
A hatha jóga megtanít arra, hogy erőfeszítéseidben ellazulj. Szilárdan, de kényelmesen állhas bele élethelyzeteidbe, fölösleges feszültségek és görcsölés nélkül.
Mi ez pontosan?
A jógaóra során a Nőiségünk kiteljesedését segítő belső utazáson veszünk részt. Lehetőséget teremtünk magunknak arra, hogy megéljük a saját benső szépségünket, hogy tovább sugározhassuk. Itt feltöltődhetsz, megpihenhetsz.
Mi ez pontosan?
Oldd fel a mindennapi feszültségeket, és csendesülj el! Idegrendszer nyugtató és harmonizáló hatású jóga.
Mi ez pontosan?
Oldd fel a mindennapos megfelelések, elvárások okozta testi-, érzelmi-, és szellemi feszültségeket! 12-18 éveseknek.
Mi ez pontosan?
A jóga: kapcsolat. Önmagaddal, és immáron a benned növekvő gyermekeddel. Ha benned béke van, kiegyensúlyozott vagy, ezt a benned fejlődő gyermeked is érzi.
Mi ez pontosan?
Az erő, stabilitás és kitartás dinamikus jógája. Tüzesebb kezdőknek és haladóknak ajánljuk.
Mi ez pontosan?