Válassz órát! | Gajatri

Válassz órát!

Csoportos jógaóra

stresszoldó hatha jóga, Vác

Stresszoldó hatha jóga (Vác)

életöröm, felszabadultság, nyugalom

Ez az óra feltőlt és regenerál! Oldj ki magadból minden feszültséget; megelőzhetsz számost pszichés és testi betegséget.

Mi ez pontosan?
Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta
Könnyű hatha jóga Verőcén

Könnyű hatha jóga (Verőce)

könnyed, feltöltő, regeneratív, gyógyító - fiataloknak és időseknek egyaránt

Lágy, ugyanakkor hatékony, regeneráló jóga, mely elősegíti a mozgékonyság megtartását, fejlesztését, stabilitást hoz. Nem baj, ha nem vagy hajlékony. Fiataloknak, és időseknek! Bármikor csatlakozhatsz! Kezdőknek is ideális

Mi ez pontosan?
Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta
meditatív jóga, Verőce

Meditatív rádzsa jóga (Verőce)

meditatív, feltöltő

Ez az óra segít visszaállítani az egyensúlyodat, elcsendesedned. Kikerülhetsz a napi pörgésből. Feltölt és pihentet. Javulnak majd kapcsolataid, felébred, kiélesedik az intuíciód, és így új megoldásokra bukkanhatsz az életeddel kapcsolatban.

Mi ez pontosan?
Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta

Jóga a szabadban

jóga a szabadban, a Duna-parton, Verőcén

Duna-parti jóga (Verőce)

Frissítő jóga a gyönyörű Duna-parton, Verőcén

A gyönyörű, napfényes Duna-parton, a friss levegőn jógázunk.

Mi ez pontosan?
Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta
erdő meditáció jóga a szabadban

Erdő meditáció (Szendehely)

Az erdő bizonyos pontokon különleges emelő erővel bír. Egy ilyen pontra megyünk el. Így a meditáció sokkal könnyebben adatik.

Az erdő bizonyos pontokon különleges emelő erővel bír. Egy ilyen pontra megyünk el. Így a meditáció sokkal könnyebben adatik. Jelentkezés szükséges: gajatrijoga@gmail.com 

Mi ez pontosan?
Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta

Sorsfordító - Online jóga

ONLINE jstresszoldó jóga, kiégésre

Stresszoldó jóga ONLINE - kiégésre és kimeülésre

erőteljes stresszoldó, regeneratív, feltöltő hatású óra, mely hatékonyan támogatja az erős immunrendszert

A kiégés elkerülhető. Ez az óra kioldja a napi kártékony stresszt,  valamint felerősíti az immunitásod, bekapcsolja az életenergia pajzsod mely hatékony védelmet ad a vírus fertőzésekkel szemben (influenza, koronavírus).  Hetente új óra!

Mi ez pontosan?
Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta

Masszázs

Babamasszázs tanfolyam

Ájurvédikus babamasszázs (Vác, Verőce...)

Érintésed ajándék!

Anyaként ösztönösen tudod, hogy az érintés nyugtatja a babádat. Szeretetteljes masszázsoddal segíted kettőtök kapcsolatának mélyülését.

Mi ez pontosan?
Almási Zsófia babamasszázs oktató
ovis masszázs tanfolyam

Ájurvédikus ovis masszázs (Vác, Verőce...)

Érintésed ajándék!

Anyaként ösztönösen tudod, hogy az érintés nyugtatja a gyermeked. Szeretetteljes masszázsoddal segíted őt.

Mi ez pontosan?
Almási Zsófia babamasszázs oktató

Terápiás jógaóra

Magasvérnyomás jógaterápiája tanfolyam, 6 alk. (Budapest)

Az esszenciális MAGAS VÉRNYOMÁS hatékonyan és MELLÉKHATÁSOK NÉLKÜL gyógyítható JÓGÁVAL. A jóga gyakorlatok oldják a mindennapi stresszt, javítják az érrendszer átjárhatóságát, megkönnyítik a szíved munkáját.

Mi ez pontosan?
Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta