Talán kimenni sincs kedved. Talán semmihez. Mégis, hidd el, van remény. ÖRÖMTELI lesz az életed…
Mi ez pontosan?
A csakrameditáció, egyfajta tisztulás – egyéni foglalkozás a természetben.
Mi ez pontosan?
Ez egy áramló gyakorlás, ami Rólad szól! A gyakorlás alapja a légzésre mozgás, mely a jógában híd test és elme között. Ez egy élmény, mentális folyamat, ahol találkozol igazi Önmagaddal.
Mi ez pontosan?
Ez az óra feltőlt és regenerál! Oldj ki magadból minden feszültséget; megelőzhetsz számost pszichés és testi betegséget.
Mi ez pontosan?
Biztonságos, hatékony, egyszerű gyakorlatok. Krónikus betegségek mélyreható gyógyítása, gyógyszermentesen, mellékhatások nélkül. Árgaranciával.
Mi ez pontosan?
Lágy, ugyanakkor hatékony, regeneráló jóga, mely elősegíti a mozgékonyság megtartását, fejlesztését, stabilitást hoz. Nem baj, ha nem vagy hajlékony. Nem csak időseknek!
Mi ez pontosan?
Ez az óra segít visszaállítani az egyensúlyodat, elcsendesedned. Kikerülhetsz a napi pörgésből. Feltölt és pihentet. Javulnak majd kapcsolataid, felébred, kiélesedik az intuíciód, és így új megoldásokra bukkanhatsz az életeddel kapcsolatban.
Mi ez pontosan?
Biztonságos, hatékony, egyszerű gyakorlatok. Rád szabott jóga gyakorlás összeállítása.
Mi ez pontosan?
Anyaként ösztönösen tudod, hogy az érintés nyugtatja a babádat. Szeretetteljes masszázsoddal segíted kettőtök kapcsolatának mélyülését.
Mi ez pontosan?
Anyaként ösztönösen tudod, hogy az érintés nyugtatja a gyermeked. Szeretetteljes masszázsoddal segíted őt.
Mi ez pontosan?
Ez az óra segít felpezsdülnöd, mozgásba hozni az életenergiáidat. Hozzásegít, hogy megérezhesd: van erőd a mindennapokhoz. Felszabadító, erőteljes óra!
Mi ez pontosan?
A Benső nyugalom gyakorlatai workshop anyagából állítok Neked össze személyre szabott gyakorlatokat, életvezetési szempontokat.
Mi ez pontosan?
Egyeztessen időpontot velünk, hogy együtt kialakíthassuk a jóga foglalkozások órarendjét figyelembe véve a munka menetrendjét!
Mi ez pontosan?
A csoportos hangfüdrő mélyen relaxál, feltölt. Erőteljesen oldja a stresszt.
Mi ez pontosan?
Ha elég időt szánunk arra, hogy megfigyeljük és szemléljük önmagunkat, elindítunk egy pozitív belső változást, mely idővel a kapcsolatainkra, valamint külső életterünkre is hatással lesz.
Mi ez pontosan?
Az egyéni/páros hangtál terápia mélyen relaxál, feltölt. Erőteljesen oldja a stresszt. Erőteljesebb, mint a csoportos hangfürdő.
Mi ez pontosan?
A jóga: kapcsolat. Önmagaddal, és immáron a benned növekvő gyermekeddel. Ha benned béke van, kiegyensúlyozott vagy, ezt a benned fejlődő gyermeked is érzi. Egyedül és a pároddal együtt, saját otthonodban készülhetünk a vajúdásra, szülésre.
Mi ez pontosan?
MEGKÖNNYEBBÜLHETSZ, és visszaáll majd szervezeted egyensúlya és energia szintje. És mindezt gyógyszer és így MELLÉKHATÁS MENTESEN!
Mi ez pontosan?
A hatha jóga testtartásaiból kiinduló Gerincjóga® olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egységének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.
Mi ez pontosan?
A hatha jóga megtanít arra, hogy erőfeszítéseidben ellazulj. Szilárdan, de kényelmesen állhas bele élethelyzeteidbe, fölösleges feszültségek és görcsölés nélkül.
Mi ez pontosan?
A Beveztés a meditációba workshop anyagából állítok Neked össze személyre szabott gyakorlatokat, életvezetési szempontokat.
Mi ez pontosan?
Mi is a krízis? A krízis önmagában a VÁLTOZÁST jelenti, a megszokottból való kilépést. Alapvetően NEM NEGATÍV. Csak új és más, amit sokszor sajnos negatív élmény és tapasztalat kísér.
Mi ez pontosan?
FÁJDALOMMENTES ÉS SZABAD MOZGÁS – ezt adhatja Neked a jógaterápia. Mindemellett megtanulhatod, hogyan legyél aktív anélkül, hogy túlfeszítsd magad.
Mi ez pontosan?
HOGY TELJESEN JELEN LEHESS, amikor dolgozol, a barátaiddal vagy a családoddal vagy, fontos, hogy ne kínozzon fájdalom. A gyógyszerek csak ideiglenes enyhülést adnak. A jógaterápia teljesen FELSZABADÍT majd – és mindezt MELLÉKHATÁSOK NÉLKÜL.
Mi ez pontosan?
Tehetsz azért, hogy ÚJRA KÖNNYEN ÉS SZABADON LÉLEGEZZ! Hatékony, mellékhatás mentes eljárásokat tanítunk meg Neked.
Mi ez pontosan?
Az esszenciális MAGAS VÉRNYOMÁS hatékonyan és MELLÉKHATÁSOK NÉLKÜL gyógyítható JÓGÁVAL. A jóga gyakorlatok oldják a mindennapi stresszt, javítják az érrendszer átjárhatóságát, megkönnyítik a szíved munkáját.
Mi ez pontosan?
Gyerekeinken sokszor feszültség, félelem, szorongás uralkodik el, amit nehezen kezelnek. Gyakran érzik magukat tehetetlennek. Mit tehetünk és mit nem?
Mi ez pontosan?
Lehet, hogy sok mindent szeretnél tenni, ám mozgásszervi, ízületi fájdalmak nehezítik az életed. Olyan gyakorlatokat tanítunk, melyek segítségével újra SZABADDÁ ÉS FÁJDALOMMENTESSÉ VÁLIK MAJD SZÁMODRA A MOZGÁS. Újra könnyedén tehetsz a családodért, megvalósíthatod terveid.
Mi ez pontosan?
Megtanulhatod ennek a hatékony, a test izmainak 90%-át átmozgató technikának az alapjait. Kipróbálhatsz többféle botot, mielőtt vásárolsz. Válaszokat kapsz egészségügyi kérdéseidre (testsúly, táplálkozás, ízületkímélés, keringés, vitalitás, stb.)
Mi ez pontosan?
A Nordic egy egészségmegőrző, vitalizáló mozgásforma, mely segít az ideális testsúly elérésében és megtartásában, közelebb visz a természethez, serkenti az agyműködést, növeli az ízületek mozgékonyságát, idegerősítő és koncentrációs képesség növelő. A bemelegítést követően 6-7
Mi ez pontosan?
A párkapcsolati tanácsadás, a párterápia, a mediálás abban segít, hogy objektívebben és egymásnak időt hagyva, mindkét fél méltóságát megőrizve legyetek képesek kommunikálni. A tehetetlenség-érzés és a tanácstalanság legyőzésében segítem a pár tagjait.
Mi ez pontosan?
Oldd fel a mindennapi feszültségeket, és csendesülj el! Idegrendszer nyugtató és harmonizáló hatású jóga.
Mi ez pontosan?
TUDSZ TENNI A SZÍVED EGÉSZSÉGÉÉRT. Olyan gyakorlatokat tanítunk meg, mellyel hatékonyan és biztonságos módon regenerálódhatsz. Könnyedén és tartósan gyógyulhatsz. Félelmeid elhalványulnak, és visszatér életedbe az életöröm.
Mi ez pontosan?
A szülés utáni időszakban az anya teste rendkívül sérülékeny, ezért erre odafigyelve segítjük a feltöltődést, az energiáinak visszanyerését. A szülés utáni 6-8. héttől (császármetszés után 10-12 héttől) már érdemes elkezdeni a gyakorlást a regenerálódás érdekében.
Mi ez pontosan?
Oldd fel a mindennapos megfelelések, elvárások okozta testi-, érzelmi-, és szellemi feszültségeket! 12-18 éveseknek.
Mi ez pontosan?
A hangrezgés hatása során könnyedén jutunk nyugalmi, relaxált állapotba. Agyműködésünk kikapcsol minden készenléti vagy stressz állapotot, melyet traumák, krízisek vagy betegségek okoznak. Ebben az ellazult állapotban megtörténik az elengedés.
Mi ez pontosan?
ÚTRAVALÓ: várandósoknak és szülés után az édesanyáknak - tematikus csoportfoglalkozások. Jóga és segítő beszélgetések.
Mi ez pontosan?
A jóga: kapcsolat. Önmagaddal, és immáron a benned növekvő gyermekeddel. Ha benned béke van, kiegyensúlyozott vagy, ezt a benned fejlődő gyermeked is érzi.
Mi ez pontosan?
Az erő, stabilitás és kitartás dinamikus jógája. Tüzesebb kezdőknek és haladóknak ajánljuk.
Mi ez pontosan?