Relaxáció és jóga nidra: lépésről lépésre
Ebben a 7 részes online kurzusban fokról-fokra haladva megtanulhatsz mélyen ellazulni és igazán pihenni. Így sokkal könnyedebbek és hatékonyabbak lesznek a mindennapok.
A Grál benned van. Az élet vizében megfürödni gyógyulást hoz az életünkbe. A meditáció ehhez az élet élményhez visz el.
A Grál benned van: az élet vizében megfürödni gyógyulást hoz az életünkbe. A meditáció ehhez az élet élményhez visz el. A rendszeres meditáció az örömteli, harmonikus és egészséges élet szempontjából nélkülözhetetlen. Több fontos szerepe van: feltölt, erőteljes stresszoldó hatású, mely ezáltal erősíti az immunrendszert, segít a helyes döntésben, és szétoszlatja legmélyebb félelmeinket. Benső kiegyensúlyozottságot, stabilitást eredményez, feltételek nélküli létörömöt hoz.
Egészségesen a Covid és Influenza járványok alatt is
"Minden vírus két komponensű. Azaz önmagában nem betegít meg." Egy vírust nem tudunk kivédeni, oltással sem. Hiszen az oltás is 50-90% hatásfokú, és másik vírus-törzsre nem véd. (Közel 3200 koronavírus törzset ismerünk.). Azonban egészségesek maradhatunk.
A pollenallergia kezelhető és megszüntethető jógával. Olyan egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatokkal, melyek nem ígényelnek hajlékonyságot, rugalmasságot, bárki végezheti ezeket.
Az allergiás folyamat a szervezet tisztulási reakciója, melyben a szervezet megpróbál megszabadulni salakanyagoktól és toxinoktól, melyek egyensúlyát megzavarják.
Értékes a munkád és a jelenléted. Kiüt egy betegség. Hogyan előzheted meg? Hogyan regenerálódj gyorsabban?
Alig van időnk pihenni, pörög minden körülöttünk... épp ez, a feszített iram, a stressz hozza szükségszerűen magával a megfázás tünet együttesét, sőt influenzát... Ilyenkor egész lényünknek szüksége lenne arra, hogy figyelmünk befelé fordítsuk, összegyűjtsük energiáinkat és pihenjünk, töltődjünk. A gyógyszerek nem használnak, csak feleslegesen terhelik a szervezetünket. A vitaminok többlet bevitele fontos ugyan, de nem elegendő...