Relaxáció és jóga nidra: lépésről lépésre
Ebben a 7 részes online kurzusban fokról-fokra haladva megtanulhatsz mélyen ellazulni és igazán pihenni. Így sokkal könnyedebbek és hatékonyabbak lesznek a mindennapok.A Grál benned van. Az élet vizében megfürödni gyógyulást hoz az életünkbe. A meditáció ehhez az élet élményhez visz el.
A Grál benned van: az élet vizében megfürödni gyógyulást hoz az életünkbe. A meditáció ehhez az élet élményhez visz el. A rendszeres meditáció az örömteli, harmonikus és egészséges élet szempontjából nélkülözhetetlen. Több fontos szerepe van: feltölt, erőteljes stresszoldó hatású, mely ezáltal erősíti az immunrendszert, segít a helyes döntésben, és szétoszlatja legmélyebb félelmeinket. Benső kiegyensúlyozottságot, stabilitást eredményez, feltételek nélküli létörömöt hoz.Egészségesen a Covid és Influenza járványok alatt is
"Minden vírus két komponensű. Azaz önmagában nem betegít meg." Egy vírust nem tudunk kivédeni, oltással sem. Hiszen az oltás is 50-90% hatásfokú, és másik vírus-törzsre nem véd. (Közel 3200 koronavírus törzset ismerünk.). Azonban egészségesek maradhatunk.A pollenallergia kezelhető és megszüntethető jógával. Olyan egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatokkal, melyek nem ígényelnek hajlékonyságot, rugalmasságot, bárki végezheti ezeket.
Az allergiás folyamat a szervezet tisztulási reakciója, melyben a szervezet megpróbál megszabadulni salakanyagoktól és toxinoktól, melyek egyensúlyát megzavarják.Értékes a munkád és a jelenléted. Kiüt egy betegség. Hogyan előzheted meg? Hogyan regenerálódj gyorsabban?
Alig van időnk pihenni, pörög minden körülöttünk... épp ez, a feszített iram, a stressz hozza szükségszerűen magával a megfázás tünet együttesét, sőt influenzát... Ilyenkor egész lényünknek szüksége lenne arra, hogy figyelmünk befelé fordítsuk, összegyűjtsük energiáinkat és pihenjünk, töltődjünk. A gyógyszerek nem használnak, csak feleslegesen terhelik a szervezetünket. A vitaminok többlet bevitele fontos ugyan, de nem elegendő...